Jesteś smakoszem? Ta krzyżówka jest dla ciebie

"Jesteś tym, co jesz" – to powiedzenie, choć wydaje się banalne, zawiera więcej prawdy, niż mogłoby się wydawać. Nasze wybory żywieniowe wpływają nie tylko na wygląd i zdrowie, ale też na samopoczucie, sposób myślenia, a nawet na środowisko i gospodarkę. Sprawdź się w naszej krzyżówce.

Jesteś smakoszem? Ta krzyżówka jest dla ciebie!

Źródło zdjęć: © Fot Pixabay

Jakub Artych

1 sierpnia 2025, 13:28

Jedzenie to nie tylko źródło energii - to także budulec każdej komórki naszego ciała. Witaminy, minerały, błonnik, białka, tłuszcze – każdy składnik ma znaczenie. Dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze może zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym: nadciśnieniu, cukrzycy typu 2 czy chorobom serca.

Nasza krzyżówka nie powinna sprawić ci większych kłopotów. Sprawdź się i zmierz się z 16 pytaniami. Powodzenia!