Tę terapię stosuje Courteney Cox i Ronaldo. Trzeba uważać na skutki uboczne

W Hollywood i nie tylko zapanowała moda na krioterapię. Gwiazdy stosują ją w trosce o zdrowie, a lekarze rozpływają się nad pozytywnymi efektami nagłego ochładzania ciała. Choć aktorka z serialu "Przyjaciele" i Cristiano Ronaldo są zachwyceni, muszą uważać na skutki uboczne.

Tę terapię stosuje Courteney Cox i Ronaldo. Trzeba uważać na skutki uboczneNowa moda wśród gwiazd - krioterapia
Źródło zdjęć: © Getty Images, Instagram @courtneycoxofficial
Kacper Kulpicki
4

Kilka lat temu korzystali z niej przede wszystkim piłkarze (m.in. reprezentacji Polski), jednak w ostatnim czasie krioterapia stała się bardziej powszechna i modna. To nie dziwi, ponieważ niesie za sobą dużo pozytywów. Na czym polega?

Krioterapia to zabieg, który najczęściej wykonuje się aparatem gazowym, który uwalnia azot o niskiej temperaturze (zazwyczaj ok. -150 stopni Celsjusza). To sprawia, że zszokowany organizm zaczyna bronić się przez "oszukaną hipotermią". Zwiększa swoją wydajność i szybciej niweluje bakterie, ale to nie wszystko.

Courteney Cox pokazała na Instagramie prześmiewcze zdjęcie, gdy wchodzi do zamrażarki po intensywnym treningu. Nie tylko po to, by się ochłodzić. Terapia niskimi temperaturami pomaga m.in. w odchudzaniu, zwiększeniu libido, przyśpiesza regenerację i polepsza nastrój.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Karolina Korwin-Piotrowska o zmianach w TVP: Hard reset prowadzących "Pytania na śniadanie" w ogóle mnie nie zdziwił

Courteney Cox weszła do zamrażarki
Courteney Cox weszła do zamrażarki © Instagram @courteneycoxofficial

Według badań przytoczonych przez New York Post osoby, które przez pięć dni w każdym z dwóch tygodni badań wchodziły do komory krioterapeutycznej, zanotowały redukcję talii o 5,6 proc. i spadek poziomu cholesterolu o ponad 20 proc. Wyniki tych, którzy stosowali identyczną dietę, ale nie robili nic więcej, były o wiele gorsze.

Te gwiazdy decydują się na terapię zimnem. Wszystkich i tak przebił Ronaldo

39-letni Cristiano Ronaldo widzi w krioterapii szansę na przedłużenie sportowej kariery. Do swojego domu kupił specjalistyczną maszynę do krioterapii wartą pół miliona funtów. Do pacjentów chętnie dzielących się w sieci terapią zimnem należą też Rita Ora, Harry Styles, David Beckham i Dua Lipa.

Gwiazdy korzystają z krioterapii
Gwiazdy korzystają z krioterapii © X @Gary Barlow Instagram @ritaora

Niestety, nowy medyczny trend ma też wady. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, by do zimnej komory wchodzić z okrytymi stopami i dłońmi, a także z zakrytymi ustami i nosem. W innym przypadku można je sobie odmrozić.

Krioterapia może doprowadzić do zdrętwień i zaczerwienień na ciele. Nie powinna być stosowana przez cukrzyków i osób ze stanami lękowymi.

Bierzecie przykład z celebrytów i też korzystacie z nowego sposobu na utrzymanie zdrowia, czy nie należycie do entuzjastów zabiegów zimnem?

Wybrane dla Ciebie

Conchita Wurst odkryła sporo ciała. Fani wpadli w osłupienie
Conchita Wurst odkryła sporo ciała. Fani wpadli w osłupienie
30 lat temu w Dublinie. 3 siostry Steczkowskie na unikatowym zdjęciu
30 lat temu w Dublinie. 3 siostry Steczkowskie na unikatowym zdjęciu
39 proc. szans na wygraną. Wskazali faworyta Eurowizji
39 proc. szans na wygraną. Wskazali faworyta Eurowizji
Steczkowska zabrała głos. Takie słowa tuż przed finałem Eurowizji
Steczkowska zabrała głos. Takie słowa tuż przed finałem Eurowizji
Nie żyje wybitna polska śpiewaczka. Współpracowała z Pendereckim
Nie żyje wybitna polska śpiewaczka. Współpracowała z Pendereckim
Ojciec Justyny Steczkowskiej był księdzem. Zrzucił sutannę dla miłości
Ojciec Justyny Steczkowskiej był księdzem. Zrzucił sutannę dla miłości
Lanberry oceniła szanse Steczkowskiej na Eurowizji. Wskazała lokatę
Lanberry oceniła szanse Steczkowskiej na Eurowizji. Wskazała lokatę
Youtuber obejrzał występ Steczkowskiej na Eurowizji. Oto jego reakcja
Youtuber obejrzał występ Steczkowskiej na Eurowizji. Oto jego reakcja
Sprawdź swoją wiedzę w krzyżówce z hasłem. Na ile pytań odpowiesz?
Sprawdź swoją wiedzę w krzyżówce z hasłem. Na ile pytań odpowiesz?
Co wiesz o grzechach głównych? Ta krzyżówka to sprawdzi
Co wiesz o grzechach głównych? Ta krzyżówka to sprawdzi
Co wiesz o testamencie? W tej krzyżówce możesz się sprawdzić
Co wiesz o testamencie? W tej krzyżówce możesz się sprawdzić
Bomba witaminowa. Jesteś specjalistą? Sprawdź się w krzyżówce
Bomba witaminowa. Jesteś specjalistą? Sprawdź się w krzyżówce